Nu mai este un secret pentru nimeni: una dintre cele mai mari temeri ale oamenilor este vorbitul in public. Dar, ca toate fricile, şi aceasta poate fi depăşită. Cum? Punând în practică ceea ce îţi recomandăm!

Prima dintre regulile de aur ale vorbitului în public este privitul audienţei în ochi. Stabileşti astfel o legătură între tine şi ascultători, care te va ajuta să creezi o impresie favorabilă, să ţi-i apropii pe cei care te ascultă sau să-ţi impui punctul de vedere.

De asemenea, când priveşti în ochii auditoriului stabileşti şi o importantă "legătură de feedback". Cum altfel să ştii dacă sunt atenţi, dacă te înţeleg şi dacă, deşi sunt cu tine în sală, mintea lor călătoreşte în depărtări? Priveşte-ţi audienţa cu mare atenţie pentru a înregistra semnalele lor de oboseală, plictiseală, confuzie sau entuziasm - toate îţi vor fi comunicate nonverbal!

Atunci când îţi priveşti ascultătorii in ochi, fixează cu privirea acele persoane din audienţă care îţi semnalează că le place să te asculte. Ele îţi vor zâmbi şi te vor aproba dând din cap, privindu-te cu o atenţie sporită şi comunicându-ţi prin postura lor că sunt alături de tine şi chiar savurează ceea ce spui. Dacă îţi concentrezi atenţia asupra acestor persoane, vei fi energizat de răspunsurile lor aprobatoare, vei deveni mai dinamic şi entuziast, şi probabil vei atrage şi mai mulţi oameni care să participe pozitiv la prezentarea ta. Dacă te concentrezi pe acei puţini membri ai audienţei care transmit semnale negative (frunte încruntată, ochi răutăcioşi, cei care cască întruna şi au o postură închisă - braţele strânse la piept), vei pierde energie şi te vei demobiliza.

Rolul de vorbitor presupune o mulţime de ipostaze dintre care să alegi când faci o prezentare. "Persoana" care alegi să fii, însă, trebuie să fie potrivită materialului prezentat, încăperii, audienţei şi scopului tău. De aceea, o altă regulă de aur a vorbitului în public este utilizarea expresiilor faciale pozitive.

Expresiile faciale trebuie să reflecte atitudinea ta şi să sugereze audienţei cum vrei tu să reacţioneze. De aceea, trebuie să fii flexibil! Ideea utilizării unei singure expresii a feţei, a unei singure "măşti", te limitează. Fii pregătit să alternezi o gamă largă de expresii faciale. Auditorii apreciază întotdeauna o atitudine pozitivă şi de aceea ascultă cu atenţie sporită vorbitorii care zâmbesc!

Mulţi oameni cred că gesturile trebuie planificate din timp şi chiar coregrafiate, că vorbitorii buni se mişcă după un plan atent repetat. Nimic mai departe de adevăr. Astfel, o altă regulă de aur a vorbitului în public cere să foloseşti gesturi deschise şi fireşti. Vorbitorii buni doar transferă simplu mişcările lor uzuale din conversaţiile inter-personale în situaţiile când vorbesc în public. De aceea, oratorii buni par foarte naturali şi confortabili. Gesturile lor reies din însuşi materialul prezenta, precum şi din modul cum percep audienţa şi prezentarea propriu-zisă.

Urmează cu sfinţenie aceste reguli ale vorbitului în public şi vei constata – tot din semnalele nonverbale emise de cei din sală! – că discursul tău a devenit o prezentare dinamică, interesantă şi plină de viaţă!